A atividade sexual desempenha um papel importante na vida de qualquer homem. A qualidade da vida íntima depende de uma ereção plena. Mas, cada vez com mais frequência, os homens enfrentam um problema como a potência fraca. Tanto os idosos como os mais jovens sofrem de várias disfunções eréteis. Isso leva a distúrbios psicológicos e depressão, o que piora o quadro.

Manifestação de distúrbios de potência
A potência é uma das principais funções do corpo masculino. Expressa-se na tensão do pênis, em conjunto com o desejo sexual, e na capacidade de satisfazê-lo. A capacidade de satisfazer o seu parceiro e obter prazer depende da qualidade da sua ereção. Problemas com potência podem se manifestar da seguinte forma:
- Falta de ereção ou desejo sexual.
- Flacidez do pênis.
- Desaparecimento da ereção durante a relação sexual.
- Ejaculação precoce.
As violações podem ser repentinas ou aumentar gradualmente. Infelizmente, homens de qualquer idade são suscetíveis à disfunção erétil. Essa reação do corpo pode aparecer tanto aos 18 quanto aos 40 anos. A potência enfraquece por vários motivos.
Razões
No mundo moderno, os homens estão cada vez mais expostos a vários fatores que afetam negativamente a ereção. As causas da fraca potência nos homens podem ser divididas nas seguintes categorias:
- Fisiológico, causado por condições de saúde.
- Psicogênico, manifestado por instabilidade psicoemocional.
- Externo, causado pelo estilo de vida.
Fatores fisiológicos
A saúde de um homem afeta diretamente sua capacidade de fazer sexo. Várias doenças causam fraqueza do pênis e incapacidade de ter relações sexuais plenas.
- Distúrbios no sistema cardiovascular. Uma ereção depende de uma circulação sanguínea de alta qualidade nos vasos do pênis. O fluxo sanguíneo prejudicado (com hipertensão ou hipotensão) afeta negativamente não apenas o estado geral do corpo, mas também a potência.
- Patologias do sistema endócrino. A glândula tireóide regula o metabolismo e é responsável pela produção de hormônios. Um mau funcionamento da glândula tireóide altera os níveis hormonais porque os hormônios são sintetizados em quantidades insuficientes. Como resultado, ocorre aumento da fadiga, reações negativas dos sistemas nervoso e cardiovascular, além de falta de hormônios sexuais. Nesse estado, o corpo não consegue manter a função erétil completa.
Atenção! A causa da potência lenta pode ser o diabetes mellitus, que se desenvolve devido à ruptura do pâncreas.
A progressão da doença leva a danos neurológicos, espessamento do sangue, insuficiência cardíaca e renal, causando disfunção erétil.
- Doenças da coluna vertebral. Osteocondrose, artrite e hérnia intervertebral levam à interrupção do fluxo sanguíneo, causando falta de nutrição ao cérebro e a todos os sistemas dependentes. Há uma interrupção na condução nervosa e na produção hormonal. Isso implica uma diminuição na potência.
- Doenças do aparelho geniturinário. O enfraquecimento das funções do pênis ocorre como resultado de patologias renais (pielonefrite, síndrome nefrótica), com prostatite e adenoma de próstata, com processos inflamatórios da bexiga e do trato urinário (uretrite), bem como com patologias dos testículos e do pênis (vesiculite, balanopostite).
- Doenças infecciosas. A potência lenta ocorre quando o corpo está infectado com hepatite viral. A disfunção erétil também ocorre quando infectado por clamídia, tricomoníase e outras doenças sexualmente transmissíveis.
O enfraquecimento da potência devido a distúrbios fisiológicos é mais comum em homens mais velhos. Mas as patologias cardiovasculares e endócrinas estão a tornar-se cada vez mais “mais jovens”, pelo que quase toda a população masculina madura está em risco.
Fatores psicogênicos
Na adolescência, as causas da ereção fraca estão relacionadas principalmente ao estado psicológico. O medo e a incerteza, no primeiro contato, podem provocar fraqueza de potência ou ejaculação precoce. Como resultado, durante os contatos subsequentes, o jovem desenvolve uma barreira psicológica que agrava o quadro.

Em uma idade mais madura, após os 30 anos, um problema semelhante pode surgir como resultado de relações sexuais malsucedidas. Um homem desenvolve um complexo psicológico e carece de autoconfiança.
Importante! Qualquer que seja a causa dos seus problemas de potência, não tenha medo de consultar um médico. Em alguns casos, apenas um especialista qualificado pode ajudar.
Após 30-35 anos, a resistência e a libido do corpo diminuem. Situações estressantes levam à depressão e minam a confiança nas próprias capacidades sexuais. Isto tem um efeito muito negativo na libido e na potência, manifestando-se em ereções fracas ou relutância em fazer sexo.
Fatores externos
O aparecimento de fraqueza masculina, em qualquer idade, é facilitado por um estilo de vida pouco saudável e pela atividade física irracional. Sob a influência de fatores externos negativos, ocorre um declínio gradual no desejo sexual e uma diminuição na potência:
- Abuso de bebidas alcoólicas, incluindo cerveja.
- Fumar.
- Uso de drogas.
- Má nutrição.
- Negligência de exercício ou exercício excessivo.
- Uso de esteróides anabolizantes.
- Falta de sono e fadiga crônica.
- Falta de relações sexuais regulares.
- Excesso de peso.
Interessante! Muitas mulheres queixam-se da falta de potência do marido após vários anos de casamento. Isso pode ser devido a problemas de saúde e à diminuição da libido.
Nos homens, após 35-40 anos, a potência fraca pode ser uma combinação de fatores fisiológicos e psicogênicos. Na velhice, os problemas de saúde vêm à tona.
O que fazer com potência fraca? Independentemente dos fatores que provocaram a disfunção erétil, é necessário consultar um especialista. Após um conjunto de medidas diagnósticas, o médico determinará as causas e o tratamento da potência fraca será realizado de acordo com o programa adequado.
Restaurando uma ereção
Vários especialistas estão envolvidos no tratamento da potência fraca. Este é um terapeuta, urologista, andrologista, endocrinologista, sexólogo, psicólogo. As medidas para restaurar uma ereção completa dependem do que causou o distúrbio. Pode ser medicação, fisioterapia ou medicina tradicional. Em alguns casos, a cirurgia é indicada.
Terapia medicamentosa
A terapia medicamentosa visa aliviar a doença que causou a disfunção erétil e restaurar a potência. Recomenda-se tratar a fraqueza sexual com medicamentos prescritos apenas por um médico. Os medicamentos para aumentar a potência (Viagra, Talgat) têm um forte efeito no coração e na pressão arterial. Além disso, esses medicamentos não curam ereções fracas, mas apenas proporcionam um efeito positivo temporário.
Fisioterapia
Para restaurar a potência enfraquecida, existem medidas fisioterapêuticas especiais. Estes incluem:
- Massagem de próstata.
- Ginástica terapêutica para melhorar o fornecimento de sangue aos órgãos pélvicos e melhorar a qualidade da ereção (exercícios de Kegel).
- Terapia constritora a vácuo.
Intervenção instrumental e cirúrgica
Em alguns casos, a correção da atividade sexual é realizada pelos seguintes meios:
- Terapia por ondas de choque. A restauração da potência é facilitada pela restauração dos vasos sanguíneos, normalização do fluxo sanguíneo e compactação dos tecidos.
- Intervenção cirúrgica. Envolve a restauração de artérias danificadas. Nesta fase, podem ser utilizadas próteses penianas.
Métodos tradicionais de restauração do poder masculino
A medicina tradicional sempre foi usada para ajudar homens que sofrem de fraqueza sexual. Alguns remédios populares podem efetivamente aumentar a potência. Antes de iniciar o tratamento com medicamentos alternativos ou recorrer à fitoterapia, consulte o seu médico.
As receitas da medicina tradicional aconselham tomar tinturas e decocções de ervas como erva de São João, urtiga, cálamo, cones de lúpulo, raiz de ginseng, endro, salsa, coentro, raiz de gengibre, com adição de mel. Recomenda-se também comer nozes e frutas secas picadas e misturadas com creme de leite e mel. Esses remédios normalizam a circulação sanguínea e o metabolismo, estimulam o desejo e dão força.
Características da terapia na idade adulta e na velhice
O tratamento para pessoas com 50 anos ou mais visa principalmente melhorar a saúde do corpo e tratar doenças concomitantes. Pessoas desta idade são especialmente suscetíveis a patologias cardiovasculares (ataque cardíaco, acidente vascular cerebral), bem como prostatite e adenoma de próstata. Dependendo das patologias, o médico prescreve o tratamento para a doença de base e depois corrige a atividade sexual.
Conselho! Na idade adulta, é importante manter relações sexuais regulares, pois longas pausas podem levar à perda irreversível da ereção.
Prevenção
A potência fraca não é consequência apenas de doenças. Mais frequentemente, é provocado por um estilo de vida pouco saudável e por fatores psicológicos. Para aumentar a potência, você deve seguir algumas recomendações.
Leve um estilo de vida saudável. Este é um conceito amplo que inclui alimentação adequada, abandono de maus hábitos, exercícios regulares e descanso adequado. Isto irá restaurar todas as funções do corpo e manter a potência de alta qualidade por muitos anos.
Se você passar por uma situação em que sentiu desconforto psicológico, consulte um psicólogo. Um especialista irá ajudá-lo a compreender que todas as suas preocupações são infundadas e lhe ensinará como reagir corretamente em situações íntimas difíceis.

















































































