Para os homens é muito importante ter uma potência forte. O problema da redução da potência nos homens afeta o estado mental e fisiológico e leva à constante insatisfação com a vida pessoal. Infelizmente, mais de 50% dos homens têm problemas de ereção. E a questão de como aumentar rapidamente a potência é feita por homens de diferentes faixas etárias.
Razões para o desenvolvimento de problemas com potência
Potência é a capacidade de realizar uma relação sexual completa. A atração sexual por um parceiro é caracterizada pelo termo libido. Estes são dois conceitos completamente diferentes que desempenham um papel importante na vida de um homem. Com um corpo saudável, um homem mantém a potência até a morte natural. A noção de que deveria desaparecer com a idade é falsa.
Dependendo do estado do corpo, a potência nos homens pode desaparecer mesmo em tenra idade.
Causar uma diminuição na potência pode:
- Modo de vida errado.
- Maus hábitos e consumo frequente de álcool.
- Fumar.
- Estresse frequente.
- Doenças do sistema nervoso.
- Patologia do coração e vasos sanguíneos.
- Doenças inflamatórias e infecciosas dos órgãos pélvicos.
- Desequilíbrio hormonal.
- Tomando antidepressivos.
- O uso de esteróides.
- Falta de vida sexual regular.
- Obesidade.
Para restaurar a potência em casa, você precisa levar um estilo de vida saudável e tratar doenças inflamatórias em um estágio inicial. Se surgirem problemas com a função erétil, é necessário estabelecer o que levou a isso - e direcionar todos os esforços para eliminar a causa. Na maioria das vezes em homens jovens, os problemas de ereção são de natureza psicológica. Somente um especialista pode determinar a causa exata da disfunção sexual.
Maneiras de aumentar rapidamente a potência em casa
É possível restaurar rapidamente a potência apenas se não for causada por falhas fisiológicas. As seguintes regras ajudarão a aumentar a potência nos homens antes de um encontro:
- Nutrição apropriada. Como aumentar a potência em casa com a ajuda da nutrição? É muito simples se você desistir de alimentos nocivos e incluir frutos do mar, nozes, mel, pratos condimentados, legumes, legumes e frutas em sua dieta.
- Relaxamento. Faça uma pequena pausa durante o dia. O sono de curto prazo tem um bom efeito no aumento da potência. Depois de muito trabalho, basta tirar uma soneca por cerca de 15 minutos e o corpo ganhará força novamente.
- Exercícios físicos. Se você precisa aumentar rapidamente a potência e fortalecer o corpo masculino, deve adicionar atividade física à sua vida. Ao praticar esportes, a produção de hormônios sexuais aumenta.
- Chuveiro frio e quente. O aumento mais rápido nos níveis de testosterona é alcançado desta forma. O estado de choque faz com que o corpo produza intensamente hormônios sexuais.
Se um homem se acostumar a um estilo de vida saudável, ele não precisará se perguntar como restaurar rapidamente uma ereção. Todas as nossas ações afetam o estado do corpo e, antes de beber álcool, você deve pensar no que é mais importante: uma melhora a curto prazo no humor ou na saúde.
Medicamentos para um rápido aumento da potência
Você pode aumentar rapidamente a potência com a ajuda de medicamentos. Sua ação visa relaxar os músculos e vasos sanguíneos do pênis, o que ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo. Os meios para a potência dos homens podem ser divididos em vários grupos:
- Com base em ioimbina;
- Projetado para fortalecer o corpo;
- Com o ingrediente ativo cantaridina.
Eles são capazes de aumentar a ereção por um tempo suficientemente longo e não aumentam a libido.
Apenas um especialista pode escolher uma droga que restaure a potência em um homem. Medicamentos de ação rápida têm um grande número de contra-indicações. O efeito colateral causado pela intolerância ao medicamento pode causar sérias consequências.
Exercícios e massagem para melhorar rapidamente a potência
O exercício físico ajudará a melhorar a potência. A restauração da função erétil ocorre devido a um aumento da circulação sanguínea nos órgãos pélvicos. Exercícios como corrida, caminhada e abdominais podem melhorar a potência.
Os seguintes exercícios são úteis:
- Você pode causar uma melhora na função erétil com a ajuda de exercícios simples para os órgãos pélvicos. Para fazer isso, pare de urinar por alguns segundos e depois relaxe.
- Exercícios de Kundalini Yoga. Ajuda a aumentar a libido e a potência. As poses de borboleta e cobra dão um resultado alto.
- Respiração. A potência será restaurada devido à circulação geral e ao fluxo sanguíneo.
Receitas caseiras para recuperação rápida da potência
Remédios populares para aumentar a potência ajudarão a melhorar a potência e a condição geral do corpo. Eles não dão resultados instantâneos e precisam ser aplicados regularmente:
- Decocção de urtiga. Um remédio popular que melhora a composição do sangue e melhora a circulação sanguínea. Modo de preparo - adicione uma colher de sopa de ervas a 250 ml de água fervente e deixe fermentar. Beba 50 ml três vezes ao dia.
- Querida. Misture em quantidades iguais com nozes picadas. Tome duas colheres de sopa de mistura de mel três vezes ao dia.
- Ginseng. A tintura de ginseng é vendida em qualquer farmácia, mas você também pode fazer isso sozinho. Para fazer isso, você precisa moer a raiz de ginseng seca e despejá-la com vodka. A composição deve ser infundida por cerca de uma semana. Use 20 gotas 3 vezes ao dia. Este método aumentará a potência dos remédios populares e enriquecerá o corpo com vitaminas e minerais.
O corpo de qualquer pessoa falhará quando exposto a fatores negativos. Em algumas pessoas, isso se manifesta na velhice, e alguns começam a sofrer de doenças graves já em tenra idade. Leve um estilo de vida saudável, coma direito e você não terá que se perguntar como aumentar rapidamente a potência em casa.